Einige Vorteile regelmäßiger Meditation

417673_568582996492757_177807527_n

Nur einige Vorteile, die regelmäßige Meditationspraxis nachweislich mit sich bringt:

– Schmerzen werden verringert, das Immunsystem des Körpers gestärkt.
– Depressionsgefühle, Angstzustände, Wut und Verwirrung gehen zurück.
– Die Blutzirkulation wird angekurbelt, während sich der Pulstakt verlangsamt.
– Ein Gefühl der Stille, des Friedens und Gleichgewichts stellt sich ein.
– Meditation wird mittlerweile sogar schon bei der Nachsorge von Herzpatienten eingesetzt.
– Meditation hilft, unseren „inneren Dialog“ zu kontrollieren.
– Meditation bringt mehr Energie.
– Meditation reduziert Stress.

Willst auch du die Vorteile der Meditation kennenlernen?
Am Mittwoch, 10. April, startet der Offene Meditationstreff im Mütterzentrum Landshut. Mehr Infos hier: https://naturamove.com/seminare/

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s